今日は歯医者さんへ歯石を除去しに行った（「スケーリング」という）。「スケーリング」は、たぶん「定規で目盛りが付いた物差し」という意味だと思います。定規で測るように歯を正確に客観視するという歯科衛生士さんの仕事の基本を表した専門用語だと思う。４ヶ月に１回は行くようにしています。歯は朝と寝る前の２回磨く（昼寝するときはその前も磨くようにしている）のですが、寝る前は、歯ブラシ（「システマ」）・デンタルフロス（糸ようじ）・歯間ブラシ・電動歯ブラシ（ブラウンのカップ型）と約１０分くらいかけて、清掃するようにしている。３０代半ばの頃は、定期的なスケーリング以外にも「歯が痛い」と言って、歯医者さんへ、よく駆け込んでいたのですが、「歯周病です」と言われて帰されることが多かったのですが、歯磨き粉を歯周病用のものに変えて（夜は「ハグキプラス」、朝は「シュミテクト」）から、そういうことも無くなっている。歯科衛生士さんと、ハミガキ粉を変えたからじゃないかと自説を主張したら、「そうかもしれませんよ」という承認を得たりもした。しかし、私が約１５年通っている、この歯医者さんも、患者の高齢化と患者数の減少が感じられる。技術的にも人格的にも経験的にもスタッフ的にも優秀な歯科医院で、接客の構えも持っている歯医者さんでもこの状況である。広告宣伝の年賀状も送ってくる。みんなどこの歯医者さんへ行ってしまったのかという感じである。ライバルの歯医者さんの過当競争が激しい地域である。「歯科ではワーキングプアが発生している」と指摘する本も読んだ。『医学部 (文春新書)』という本は医学部へ行きたい人は必読本だと思う。歯の着色（ステイン）を指摘されて、歯科の電動ハブラシで除去してもらってるのだが、歯科衛生士さんから、「クリアクリーン」という研磨剤が入った歯磨き粉がいいですよと言われ、すぐドラッグストアに買いに走ったのですが、安い歯磨き粉で重宝している。電動歯ブラシ（ブラウンのカップ型）を使うときに「クリアクリーン」を使うようにしています。ブラウンのカップ型の電動歯ブラシは、歯垢を除去する能力をテレビのコマーシャルでアピールしているから、歯の着色（ステイン）やプラークを除去するのに、研磨剤が入った「クリアクリーン」という歯磨き粉とは、相性抜群だと思っている。これも、歯科衛生士さんと議論したのですが、歯周病予防のために使っている２つの歯磨き粉（夜は「ハグキプラス」、朝は「シュミテクト」）は、「研磨剤が入っていない」と指摘されたのである。私は、コーヒーを１日２５０ｃｃ飲むので、それが歯の着色の原因となっていたのですが、電動歯ブラシ（ブラウンのカップ型）と研磨剤が入った「クリアクリーン」の組み合わせで、目に見えた着色は、発生しなくなっている。以前、電動ハブラシは、ブラウンのカップ型とその歯科医院推奨のフィリップスの歯ブラシ型を使うか、これも歯科衛生士さんと議論したのですが、歯ブラシ型は、１回目の手による歯磨きのときに使っているから、その形状での歯ブラシは２度必要ないのではないかという点と、床などを清掃するブラシは丸型になっているという点、私の歯は歯面が大きいという点などを主張し、ブラウンのカップ型を使うべきではないかと自説を主張しました。その歯科衛生士さんは、歯の歯石の状況などから判断したのか、ブラウンのカップ型を使っていることを僕が言う前から、見抜きました。歯磨きだけでも、歯科衛生士さんと真剣に議論できるものである。



医学部 (文春新書)



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当ブログの管理人も利用しているリクルートのスタサプ。化学・生物・地理・数学・志望校別と何回も聴いています。プレゼンテーションと知識のまとめ方と板書が素晴らしいです。インターネット講義配信の長所を最大限に生かして、録音などせずとも、何回も聴くことができます。昔のカリスマ講師は必要ありません。







私は最近は本は「アマゾン」ではなく「bookfan PayPayモール」店で買うことが多いです。ポイントバックやクーポンで本が安く買えることが多く、クーポンとポイントバックで、最大３０％引き相当で買えたこともあります。

３年前の市が実施している特定検診で、４年前の担当ドクター（専門は消化器内科とのこと）が、服用しているおクスリなどから判断したのか、「眼底検索」を写真で撮るという形で入れてくれて、その結果が、「両視神経乳頭陥凹拡大」という結果になり、この辺で、たくさんの患者を抱えている人気の開業医の眼科へ行ったところ、デジタルの眼底検査を入れてくれて、「右目のほうは大丈夫だけど、左目の方が、これが、いわゆるボーダーラインってやつで、これが進行していくと緑内障ということになり、失明ということになります」と言われました。そのときに、私の目を見た眼科のドクターが紙みたいなものを私の目に当て、「ドライアイがありますね」と指摘し、ドライアイ用の目薬を処方してくれました。薬局で、薬剤師のおばあさんに「目が痛い感じはありませんか」と言われ、「あります」と答え、目が痛い感じは私が長く苦しんでいたものだったので、ドライアイが発見されたのはラッキーなことでした。その薬剤師さんに「涙の成分は水だけではなく油の成分とかもあります」とさらに言われました。その目が痛い感じは、ドライアイ用の目薬（→涙の成分を補うもので、商品名は、ヒアレインとかヒアルロン酸ナトリウムとなっている）のおかげで解消されている。私も６０歳とかまで、目が見えてるかどうかの自信もなかったりして、眼科的にも、おクスリの副作用だろうと思うが、不調を抱えている。今は、検査技術が発達して、デジテルで眼底の様子（色付きのグラデーションがある波状の画像データ）を見ることができるのが、そのときはすごいと思いましたね。デジタルでわかるだけでも、将来失明するかもという「覚悟」と「準備」ができるよね。あと、左目は「少し斜視がある」と指摘されてもいる。不調があるのは左目のほうである。左目の斜視は、メガネ屋さんで、メガネを作るときの検査で、メガネ屋さんの店員さんが指摘してくれたんですけどね。眼科も、眼科の検査全体で、データーが入力され、一元化されるのだから、昔の紙ベースでやっているころとは大違いである。「両視神経乳頭陥凹拡大」というのは、インターネットの情報だと、眼圧が高くてなる人が多いというが、「眼圧」は今のところ、正常ですと言われているので、おクスリの副作用でなっているのだろうと思っている。「半年に１回は検査入れたほうがいいぞ」と前回の眼科通院で言われたので、今日の眼科は、「ドライアイ用の目薬６本」をもらいに行くついでと、半年に１回の検査で行ったのである。検査の結果は「変わりはないようです」ということで安心ではあるが、いろんな意味で、健康な人って、うらやましいなと思いますね。医者に行くと、精神的に、体力を消耗するので、医者からの帰りに、アイスクリームやシュークリームやプリンといった、おやつで、自分にご褒美代わりに買って、家で食べるようにしている。


【関連記事】
・人気眼科はどれくらい儲かっているのか？→今日僕が行った眼科は、その市内（人口は約３０万人）で、最も人気がある眼科である。今日、私は検査を含めて、約１万円払っていることになる。午後は多くても５０人、午前の方が混んでいて、多くても７０人が、多くても、１人１万円置いていったとしても、１日で約１００万円の売り上げというところだと思う。検査技師や看護師や医療事務や送迎ドライバーなどの人を含めて２０人くらいのスタッフを使っているので、１人当たり１日１万５千円の日当を払ったとして、人件費で３０万円引かれ、雇われている医師の日当や雑費や広告宣伝費などを含めて、多くても、１日５０万円の経費を使っているとして、１日の粗利益は少なくとも５０万円といったところだと思う。それを週５日診察しているわけだから、週当たりの粗利は２５０万円、月当たりの粗利は１０００万円とすると、年間にすると、少なくとも約１億２千万円の粗利はあると思う。





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FC2ブログを「ムームードメイン」で取得した独自ドメインで運用することはできるのだろうか。答えは「簡単にできます」です。以下のやり方で作業を行います。画面キャプチャーなどはなく、すべて文章の説明で、すいません。落ち着いて、ゆっくり読んで下さい。2021年3月4日現在の「ムームードメイン」と「FC2ブログ」の申し込み画面・管理画面などの情報を記述しています。
【１】まずは、普通に「ムームードメイン」で、FC2ブログ（→FC2ブログは有料プランじゃないと独自ドメインを設定することはできません）に設定したい独自ドメインを取得する。「カートに追加」→「お申し込みへ」と進む。「ドメイン設定」画面で「WHOIS公開情報」は「弊社の情報を代理公開する」、そして「ネームサーバ（DNS）」も「ムームーDNS」をそのまま選択して進む。その際、「レンタルサーバー無料お試し」の「ロリポップ」の「１０日間無料お試し」のチェックボックスは外す（→ここでの目的はFC2ブログにムームードメインで取得した独自ドメインを設定するのが目的のため）。「次のステップへ」ボタンを押す。次に遷移した画面で、選んだ内容を確認しつつ、利用規約に同意するのチェックボックスにチェックを入れ「取得する」ボタンを押す。要するにまとめると、大事なことは、「ネームサーバ（DNS）」が、「ムームードメインのネームサーバー（ムームーDNS）を使用する」がデフォルトで選択されているので、そのまま、それを選んでムームードメインで、ドメインを取得するということ。
【２】ムームードメインのコントロールパネルに移動し、コントロールパネルの左にある「ドメイン管理」で、「ドメイン操作」の「ムームーDNS」をクリックする。
【３】遷移した画面の「ムームーDNSのセットアップ情報変更」で、今、ムーム－ドメインで取得したFC2ブログに設定したいドメインのところの「処理」の「変更」ボタンを押す。
【４】遷移した画面の「ムームーDNSのセットアップ情報変更」で「カスタム設定」ボタンを押す。
【５】遷移した画面の「カスタム設定のセットアップ情報変更」画面で、「設定２」（※「設定１」のところは何もやらなくてよし）のところの「サブドメイン」を「www」と記入し、「種別」をドロップダウンリストから「CNAME」を選び、「内容」を、FC2ブログの管理画面（に、ここは移動します！）の「設定」の「有料プラン」をクリックし、「機能一覧」の「独自ドメイン」をクリックし、ドメインの管理画面に移動し、そして、遷移先の画面の「有料独自ドメイン」の「他社ドメイン」のところに書かれている参照先の「設定ドメイン（参照先を○○に設定してください）」の○○をコピペして、ムームードメインの管理画面に戻り、さきほどの「内容」のところにコピペを貼る。そして、ムームードメインの管理画面の「セットアップ情報変更」ボタンを押す。
【６】FC2ブログの管理画面の「設定」の「有料プラン」をクリックし、「独自ドメイン」をクリックし、独自ドメイン設定画面の「有料独自ドメイン」の「他社ドメイン」の「利用したい他社ドメインを入力してください」というところに、ムームードメインで、取得した「www.取得した独自ドメイン名」を入力し、「このドメインを使う」ボタンを押す。
（注）「CNAMEを適切に設定してください」というエラー（３つのFC2ブログの独自ドメイン設定をやって１回出ました）が出たら、何分か待ってから、再度、「このドメインを使う」ボタンを押してください。設定が浸透するのに時間がかかっているのかもしれません。私も、このエラーが出たことがあって焦ったのですが、ムームードメインの管理画面で、書いた内容が正しいことを確認しつつ、５分くらい経ってから、もう一度やったら、正常に、「ドメインを設定しました。」という画面になりました。
【７】「ドメインを設定しました。」と画面に表示されるので、FC2ブログの管理画面の設定中のドメインで、「独自ドメインリダイレクト設定」を「利用する」の方を選択し、「設定する」ボタンを押す。
【８】上記の【７】の作業をやった直後から、すぐにムームードメインで取得した独自ドメインでFC2ブログにアクセスできるようになります。おめでとうございます！
【９】ドメインが「http:」から「https:」に変わるには、しばらく時間がかかるようです。最初は３つのFC2ブログとも「http:」でしかアクセスできませんでした。ドメインによっては１０分くらいで「https:」に変わるようです。３つのFC2ブログのうち、２つは上記のやり方で独自ドメイン化して、１０分くらいで「https:」に変わりましたが、１つは「http:」のままです。同じテンプレートと同じ作業をしているのに、なぜ「http:」のままなのかは理由が不明です。FC2の管理側から「現在ご利用いただいている www.取得した独自ドメイン のSSL化に必要なサーバー証明書を取得することができませんでした。申請が集中した場合や、サーバーが込み合っている可能性があります。下記をご確認の上、しばらく経ってから再度SSL化をお試しください。」という内容のメールが１つのFC2ブログのアカウントを独自ドメインに設定直後に来ました。→こういう風に「https:」（SSL）でアクセスできないときは以下のルートで再度SSL化を試してみてください。１０分くらい経ち、私はそれで残りの１つも、うまく行きました。
【１０】「https:」化（SSL化）がうまく行かないとき→FC2ブログの管理画面→環境設定→ブログの設定→高度な設定→SSL設定→「有効」に設定→「有効化準備中」と表示されるので「有効」になるまで１０分くらい待つ。
以上です（※１）。



ムームードメイン

【注釈】
※１.このブログは、独自ドメインから、FC2ブログのサブドメインに戻して運用されています。




当ブログの管理人も利用しているリクルートのスタサプ。化学・生物・地理・数学・志望校別と何回も聴いています。プレゼンテーションと知識のまとめ方と板書が素晴らしいです。インターネット講義配信の長所を最大限に生かして、録音などせずとも、何回も聴くことができます。昔のカリスマ講師は必要ありません。







私は最近は本は「アマゾン」ではなく「bookfan PayPayモール」店で買うことが多いです。ポイントバックやクーポンで本が安く買えることが多く、クーポンとポイントバックで、最大３０％引き相当で買えたこともあります。

しかし、それにしても、無料ブログは全くアクセス数を得られない。無料ブログ（FC2・アメーバ・ライブドア・Seesaa）からnoteやWordPressへの時代の進化を表している可能性があって、無料ブログの運営者側の努力も、もはや期待できない可能性がある。検索エンジンも無料ブログを評価しなくなっている。私は知的生産で使うブログとしては、FC2ブログの管理画面などがすごく好きなのですが・・・。加えて、無料ブログは精神を消耗する。記事ごとに行う、タグ付けの作業など、その典型だ。効果があるかわからないSEO対策・アクセスアップ対策で消耗するのだ。しかし、関連度の高いキーワードからの被リンクを得られるということで絶対にやりたい作業ではある。意味がある有意なサイトやブログにアクセスを流すのが検索エンジンの仕事であり役割なはずである。無料ブログ（FC2・アメーバ・ライブドア・Seesaa）のアクセスを増やす方法を思案している。無料ブログ復興運動をしたい気持ちである。FC2は、サブドメインで運用され、しかもページは、その直下に、極めて浅い階層に生成される。SEO的には有利なはずである。ドメイン直下のフォルダにアカウントが生成される仕様の無料ブログ（アメーバ・ライブドア）は全アカウントのなかで、検索エンジンに表示されるのは、たった２ページである。これではかわいそうである。ここ１０年のGoogleの検索エンジンのアップデートは、無料ブログつぶしだと私は思っている。FC2ブログって、一時期、検索エンジンから削除されたこともあったらしいので、ひどい話である。独自ドメインで運用しても、費用（FC2ブログを有料プランで３つ運営＋そのブログの独自ドメイン代を合わせて、年間１万５千円くらい）を広告収入で回収できるかどうかもあやしい。独自ドメインにかけてみるしかない。でも、ブログのアクセス数って、昔から、少なかったよね。

【後日追記】
・2021年3月4日に、念願の独自ドメイン化をしました。FC2ブログをムームードメインで取得した独自ドメインで、独自ドメイン化する方法はコチラの記事を参考にして下さい。
・2021年3月5日に、独自ドメインの新URLがGoogle検索に表示されることを確認しました。しかし、FC2サブドメイン時代の旧URLより、独自ドメインの新URLが、少し下位に表示されていることも確認しました。アメブロのターゲットにしているライバルブログに対しても、それより下位に表示されるようになりました。
・2021年3月8日に確認できたのですが、ただし、「スランプ脱出法　勉強」というキーワードで、FC2の旧サブドメインのカテゴリページが、Google検索エンジンで１６位（スマホ）・２０位（PC）に表示されました。スマホ検索では、代ゼミのサイトのすぐ下でした。私は、スランプ脱出にこだわりを持っていて、ブログの１カテゴリに設定しているくらいで、真面目に研究しているつもりなんです。だから、「コンテンツSEO」とは、よく言ったもので、妥当していると思いました。そこそこ上位に表示されてリピーターを獲得するのが良いのではないかと思いました。今は、Google検索エンジンの上位に表示されているサイトの内容は画一的で、大したことがないことが多いです。そこを突けないかと思っています。書くのが好きな人とブログのそのネタに研究熱心な人とかセンスがある人は、新規参入者でも、チャンスがあるのではないかと思いました。１番に表示されるサイトって、大した内容は言ってないよね。専門的なテキスト量やいろんなところからの引用などが多いけどね。一般素人ではマネできないコンテンツではありますが、あんまり使えないので、みんな辟易してるはずだと思っている。なんとしても、勝ちたいものですね。しかし、2021年3月11日には、「スランプ脱出法　勉強」というキーワードで、検索エンジンの圏外になっていることを確認しました。
・もしかしてだけど、現在のGoogle検索エンジンは、有意なコンテンツを持つサイト、まじめに研究しているサイトを適切に評価してくる可能性があるのではないかと思いました。
・無料ブログのサブドメインって、なんか精神的に不健全な感じがありますよね。それに対して、維持費などはかかるものの、独自ドメインって、爽快感というか健全な感じがありますね。
・2021年3月17日に、独自ドメインから、FC2ブログのサブドメインに戻す決断をしました。取得したばかりのオールドドメインではない独自ドメインで運用するより、FC2ブログのサブドメインのほうがドメイン的には強いのではないかと判断しました。




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私は最近は本は「アマゾン」ではなく「bookfan PayPayモール」店で買うことが多いです。ポイントバックやクーポンで本が安く買えることが多く、クーポンとポイントバックで、最大３０％引き相当で買えたこともあります。

そう言われてみれば、私の勉強遍歴は、わからないことを克服する形で進んできました。まったく最初はわからなかった、理論経済学や法学なんていうのもそうでした。理論経済学も、結局、最後は、「国家公務員採用１種試験（経済職）」に合格するという形で結実しました。コンピューターが好きで入ったプログラマーの世界も、自分には向いてないんじゃないかと最初は思えるくらい、わからなかったことがわかるようになって仕事としてきました。コンピューターの勉強も、試験的には、国家資格である「基本情報処理技術者試験」と「応用情報処理技術者試験」に合格するという形で結実しました。コンピューターの資格試験には民間のベンダー試験にも実務で「使える」と思われる範囲内の資格試験には受かってきました。高校化学もそうなって、医学部合格に結びついたら大変、喜ばしいことである。高校化学に関しては、東京大学の医学部に公立高校から現役合格した、記憶することに天才的な人（葛西祐美さん）は、「以下の本１冊で大丈夫です」なんて言ってたけど、私にはそれはできそうもない。でも、もしかすると、それよりも、解説が丁寧な本を何回も読んでるうちに、僕も以下の本だけで大丈夫になるのかもしれない。そうなる日を夢見て、頑張るしかない。苦手科目の克服法は、①何回も重ねて読むこと→ときには一気に、ときには少しずつ②問題を解くことの２つだ。これは間違いない。



理系大学受験 化学の新研究 改訂版



東大医学部生が教える 本当に頭がいい人の勉強法




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高校化学なんだけど、化学基礎の「溶液」くらいから計算問題などが出てきて、化学まで一気にわからなくなる。橋爪先生の以下の旺文社の本２冊を来月上旬に注文するのでそれまで化学は保留しようと思う。苦手科目の克服法は①何回も重ねて読むこと→ときには一気に、ときには少しずつ②問題を解くことの２つだ。



橋爪のゼロから劇的!にわかる 理論化学の授業 (大学受験Do Start)



橋爪のゼロから劇的!にわかる 無機・有機化学の授業 (大学受験Do Start)




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『東大現代文で思考力を鍛える (だいわ文庫)』を第３問を読む。東大の現代文は読みづらいが、出口先生の読解法を冷静に適用していけば解けるはずである。出口先生の参考書を何回も読み、出口先生の現代文の解法の仕方を身につけることが勝利につながるはずだ。東大の現代文を出口先生の読解法で解説した本書は大変貴重である。文庫本ライクな体裁で、一般書みたいな感覚で読めるのも有り難い。



東大現代文で思考力を鍛える (だいわ文庫)




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古文と漢文の勉強は、行きたい大学の赤本の問題文のコピーをとったら、もう半分は、終わったようなものだ。問題文を読んだり、問われている箇所を確認したりしながら、古語や古典文法や漢文の参考書を何回も行き来して、インプットとアウトプットをやってしまうことだ。つまり、古文と漢文は、単なる作業で覚えていくのだ。



東京大学(理科) (2021年版大学入試シリーズ)



共通テスト問題研究 国語 (2021年版共通テスト赤本シリーズ)




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『英文解釈教室 入門編』（研究社）の第７講を読み終えた。直説法か仮定法かの区別は、対概念として、しっかり知っておくことが必要である。直説法か仮定法かの区別は、英語構文の参考書もやると良いと思う。



英文解釈教室 入門編




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橋爪健作先生の本はわかりやすいな。来月上旬になったら、以下の２冊も買おう。



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橋爪のゼロから劇的!にわかる 無機・有機化学の授業 (大学受験Do Start)




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